カーブスは全国に2000店舗以上ある大手の女性専用のフィットネスジムです。
手軽に誰でも参加でき、年齢を問わず通えます。
また、１回のトレーニングは、３０分と短く、予約不要で参加できます。
仕事帰りや買い物ついでに通う方も多いのが特徴です。
カーブスは、あきる野に１店舗あります。
今回は、カーブス コピオあきる野のキャンペーン内容やあきる野の近辺のカーブス店舗を調査しましたので、ご紹介していきます！
カーブスの無料体験キャンペーン
スタッフやコーチも全員女性です。なので、周りの目を気にすることもありません。
今、カーブスでは無料体験キャンペーン中です♪
| 営業時間 | |
|---|---|
| 平日 | 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 |
| 土曜 | 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 |
| 日・祝 | お休み |
＼ キャンペーン中♪ ／
体重がたった半年で４キロもダウン！今まで仕事が忙しく、予約のあるジムには通うことができなかったのですが、カーブスは自分の都合の良いタイミングで行くことができます。それが習慣になり、今でも続けていますよ。
今まで一人でウォーキングをしていたのですが、雨の日が続くと途中で挫折することが何度もありました。カーブスは室内なので、１年中、ペースを乱さず通うことが出来るため、続けやすいです。お陰で体重も５キロ減りました！
５０代後半になり、運動不足を感じ、カーブスに通い始めました。インストラクターの方も親切で、何よりも楽しいです。また、余計な脂肪がつかなくなったのが嬉しいですね。これからも続けていきます。
もくじ
カーブスはあきる野に１店舗あります
ここでは、カーブス コピオあきる野の店舗情報やキャンペーンをご紹介します。
カーブス コピオあきる野の店舗情報
| 店舗名 | カーブス コピオあきる野 |
|---|---|
| 住所 | 東京都あきる野市秋留2-3-2 スーパーアルプスコピオ1階 |
| アクセス | 秋川駅より徒歩15分、東秋留駅より徒歩15分 |
| カード | クレジット可 |
カーブス コピオあきる野のキャンペーン情報は？
カーブス コピオあきる野は、今、お得に体験の出来るチャンスです。
カーブスの無料体験キャンペーンスタッフやコーチも全員女性です。なので、周りの目を気にすることもありません。
今、カーブスでは無料体験キャンペーン中です♪
| 営業時間 | |
|---|---|
| 平日 | 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 |
| 土曜 | 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 |
| 日・祝 | お休み |
＼ キャンペーン中♪ ／
カーブス コピオあきる野の特徴
ここでは、カーブス コピオあきる野が初めての方のために、主な特徴をご紹介します。
カーブスなら運動が苦手でも自分のペースで通える
カーブスに通う方の多くは、５０代以降で一番多いのが６０代です。
最高齢は、１０１歳だそうです。
特に年齢と共に体力が失われていきます。
そんな時に、運動をする習慣を付けるだけで若さが維持できるって嬉しいですよね。
好きな時に来て運動ができる
予約が一切不要なので、すぐに来て運動ができます。
やはり、待ち時間もなく、スタートできる点も時間を無駄にしなくて良いですよね。
３０分でしっかり運動ができる
３０分という短時間ですが、有酸素運動から筋力運動、ストレッチまで一通りできますよ。
- 脂肪を燃やす有酸素運動
- 女性専用に開発された専用マシンで筋力運動
- 体がすっきるする疲れを残さないストレッチ
このように、たった３０分ですが、充実しているのです。
そのため、カーブスや運動不足だけでなく、痩せるために通っているとい方も多いスタジオなんですよ♪
女性専用のスタジオ
女性専用なので、男性の視線も気にする必要はありません。
なので、自分のペースで集中してトレーニングできますよ。
また、参加する方は、生活習慣病の予防だけではなく、ひざ痛、高血圧、糖尿病、腰痛の方も増えているようです。
健康増進のためにも、運動は欠かせませんよね。
そして、気分もリフレッシュ出来るのが嬉しいですよね♪
カーブス コピオあきる野のトレーニングの流れは？
カーブスが初めての方は、カーブス コピオあきる野がどんなスタジオなのか分からないこともあるかと思います。
ここでは、カーブスの一般的な流れをご紹介します。
毎月のカウンセリング
毎月のカウンセリングでは、自分のカラダ、体質に合った運動メニューを紹介してもらえます。
なので、運動不足の方でも自然に馴染めますよ。
体調に合わせてトレーニング
カーブスでは、カラダの体調に合ったトレーニングをおこなうことができます。
例えば、以下のようなサイクルでトレーニングをおこないます。
１．ステップボードで筋肉を休める
しっかり歩くという動作が基本なので、カラダをリラックスさせることができます。
２．下半身の筋力トレーニング
下半身の筋力トレーニングでは、専用の機器を使っておこないます。
スタッフの方がしっかり教えてくれるので安心ですよ。
３．ステップボードで筋肉を休める
使った筋力を休ませるために、再度ステップボードでカラダをほぐすことをおこないます。
４．上半身の筋力トレーニング
上半身の筋力トレーニングも専用の機器を使っておこなうケースが多いです。
キレイなカラダ作りのためにも、欠かせないトレーニングですよ。
エクササイズサポート
エクササイズは、使った筋肉の疲れを残さないためや、柔軟性を生むためにおこないます。
初めての方もしっかりサポートしてもえるので、安心ですよ。
カーブス コピオあきる野の付近の駐車場
カーブス コピオあきる野に行く時に車で移動することがあるかもしれませんよね。
最寄りの駐車場をご紹介します。
◆SPT秋川第2駐車場
東京都あきる野市秋川1丁目2
営業時間 ： 24時間営業
収容台数 ： 10台
◆SPT秋川駐車場
東京都あきる野市秋川1丁目3
営業時間 ： 24時間営業
収容台数 ： 14台
◆リパーク秋川駅前第5
東京都あきる野市秋川1丁目5-1
営業時間 ： 24時間営業
収容台数 ： 9台
◆アップルパークあきる野市牛沼第1
東京都あきる野市牛沼128
営業時間 ： —
収容台数 ： 車:15台
◆リパーク秋川駅前第3
東京都あきる野市秋川1丁目1-5
営業時間 ： 24時間営業
収容台数 ： 8台
カーブス コピオあきる野の近隣にカーブスの店舗はある？
あきる野のカーブスの近くに他の店舗があるか、気になることもあるのではないでしょうか。
ここでは、あきる野の以外で、周辺の店舗を調査しました。
あきる野の近隣の拝島にカーブスの店舗はある？
あきる野の近辺で調べてみたところ、拝島にカーブスの店舗はありました。
イトーヨーカドー拝島
あきる野の近隣の福生にカーブスの店舗はある？
あきる野の近辺で調べてみたところ、福生にカーブスの店舗はありました。
カーブス 福生
あきる野の近隣の羽村にカーブスの店舗はある？
あきる野の近辺で調べてみたところ、羽村にカーブスの店舗はありました。
カーブス 羽村
あきる野の近隣の秋川にカーブスの店舗はある？
あきる野の周辺地域である、秋川で調べてみましたが、カーブスの店舗はありませんでした。
カーブスの店舗は秋川にある？
カーブス コピオあきる野でキレイに痩せちゃおう！
ひとまずあきる野に１店舗カーブスがあって、少し安心ですね。
あきる野のカーブスは、運動の経験の有無、年齢を問わず、誰もが参加しやすい教室ですよ。
カーブスの無料体験キャンペーンスタッフやコーチも全員女性です。なので、周りの目を気にすることもありません。
今、カーブスでは無料体験キャンペーン中です♪
| 営業時間 | |
|---|---|
| 平日 | 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 |
| 土曜 | 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 |
| 日・祝 | お休み |
＼ キャンペーン中♪ ／
体重がたった半年で４キロもダウン！今まで仕事が忙しく、予約のあるジムには通うことができなかったのですが、カーブスは自分の都合の良いタイミングで行くことができます。それが習慣になり、今でも続けていますよ。
今まで一人でウォーキングをしていたのですが、雨の日が続くと途中で挫折することが何度もありました。カーブスは室内なので、１年中、ペースを乱さず通うことが出来るため、続けやすいです。お陰で体重も５キロ減りました！
５０代後半になり、運動不足を感じ、カーブスに通い始めました。インストラクターの方も親切で、何よりも楽しいです。また、余計な脂肪がつかなくなったのが嬉しいですね。これからも続けていきます。
