カーブスは全国に2000店舗以上ある大手の女性専用のフィットネスジムです。
手軽に誰でも参加でき、年齢を問わず通えます。
また、１回のトレーニングは、３０分と短く、予約不要で参加できます。
仕事帰りや買い物ついでに通う方も多いのが特徴です。
カーブスは、東大島に１店舗あります。
今回は、カーブス ダイエー東大島のキャンペーン内容や東大島の近辺のカーブス店舗を調査しましたので、ご紹介していきます！
カーブスの無料体験キャンペーン
スタッフやコーチも全員女性です。なので、周りの目を気にすることもありません。
今、カーブスでは無料体験キャンペーン中です♪
| 営業時間 | |
|---|---|
| 平日 | 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 |
| 土曜 | 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 |
| 日・祝 | お休み |
＼ キャンペーン中♪ ／
体重がたった半年で４キロもダウン！今まで仕事が忙しく、予約のあるジムには通うことができなかったのですが、カーブスは自分の都合の良いタイミングで行くことができます。それが習慣になり、今でも続けていますよ。
今まで一人でウォーキングをしていたのですが、雨の日が続くと途中で挫折することが何度もありました。カーブスは室内なので、１年中、ペースを乱さず通うことが出来るため、続けやすいです。お陰で体重も５キロ減りました！
５０代後半になり、運動不足を感じ、カーブスに通い始めました。インストラクターの方も親切で、何よりも楽しいです。また、余計な脂肪がつかなくなったのが嬉しいですね。これからも続けていきます。
もくじ
カーブスは東大島に１店舗あります
ここでは、カーブス ダイエー東大島の店舗情報やキャンペーンをご紹介します。
カーブス ダイエー東大島の店舗情報
| 店舗名 | カーブス ダイエー東大島 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江東区大島7-38-30 ダイエー東大島店3F |
| アクセス | 都営新宿線東大島駅大島口より徒歩3分、ダイエー東大島店3F |
| カード | クレジット可 |
カーブス ダイエー東大島のキャンペーン情報は？
カーブス ダイエー東大島は、今、お得に体験の出来るチャンスです。
カーブスの無料体験キャンペーンスタッフやコーチも全員女性です。なので、周りの目を気にすることもありません。
今、カーブスでは無料体験キャンペーン中です♪
| 営業時間 | |
|---|---|
| 平日 | 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 |
| 土曜 | 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 |
| 日・祝 | お休み |
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カーブス ダイエー東大島の特徴
ここでは、カーブス ダイエー東大島が初めての方のために、主な特徴をご紹介します。
カーブスなら運動が苦手でも自分のペースで通える
カーブスに通う方の多くは、５０代以降で一番多いのが６０代です。
最高齢は、１０１歳だそうです。
特に年齢と共に体力が失われていきます。
そんな時に、運動をする習慣を付けるだけで若さが維持できるって嬉しいですよね。
好きな時に来て運動ができる
予約が一切不要なので、すぐに来て運動ができます。
やはり、待ち時間もなく、スタートできる点も時間を無駄にしなくて良いですよね。
３０分でしっかり運動ができる
３０分という短時間ですが、有酸素運動から筋力運動、ストレッチまで一通りできますよ。
- 脂肪を燃やす有酸素運動
- 女性専用に開発された専用マシンで筋力運動
- 体がすっきるする疲れを残さないストレッチ
このように、たった３０分ですが、充実しているのです。
そのため、カーブスや運動不足だけでなく、痩せるために通っているとい方も多いスタジオなんですよ♪
女性専用のスタジオ
女性専用なので、男性の視線も気にする必要はありません。
なので、自分のペースで集中してトレーニングできますよ。
また、参加する方は、生活習慣病の予防だけではなく、ひざ痛、高血圧、糖尿病、腰痛の方も増えているようです。
健康増進のためにも、運動は欠かせませんよね。
そして、気分もリフレッシュ出来るのが嬉しいですよね♪
カーブス ダイエー東大島のトレーニングの流れは？
カーブスが初めての方は、カーブス ダイエー東大島がどんなスタジオなのか分からないこともあるかと思います。
ここでは、カーブスの一般的な流れをご紹介します。
毎月のカウンセリング
毎月のカウンセリングでは、自分のカラダ、体質に合った運動メニューを紹介してもらえます。
なので、運動不足の方でも自然に馴染めますよ。
体調に合わせてトレーニング
カーブスでは、カラダの体調に合ったトレーニングをおこなうことができます。
例えば、以下のようなサイクルでトレーニングをおこないます。
１．ステップボードで筋肉を休める
しっかり歩くという動作が基本なので、カラダをリラックスさせることができます。
２．下半身の筋力トレーニング
下半身の筋力トレーニングでは、専用の機器を使っておこないます。
スタッフの方がしっかり教えてくれるので安心ですよ。
３．ステップボードで筋肉を休める
使った筋力を休ませるために、再度ステップボードでカラダをほぐすことをおこないます。
４．上半身の筋力トレーニング
上半身の筋力トレーニングも専用の機器を使っておこなうケースが多いです。
キレイなカラダ作りのためにも、欠かせないトレーニングですよ。
エクササイズサポート
エクササイズは、使った筋肉の疲れを残さないためや、柔軟性を生むためにおこないます。
初めての方もしっかりサポートしてもえるので、安心ですよ。
カーブス ダイエー東大島の付近の駐車場
カーブス ダイエー東大島に行く時に車で移動することがあるかもしれませんよね。
最寄りの駐車場をご紹介します。
◆タイムズダイエー東大島店
東京都江東区大島7-38
営業時間 ： 06:45-23:15
収容台数 ： 142台
◆パラカ 江東区大島第6
東京都江東区大島7-38
営業時間 ： —
収容台数 ： 3台
◆タイムズ大島第5
東京都江東区大島8-33
営業時間 ： 24時間営業
収容台数 ： 6台
◆パークジャパン 江東大島第1駐車場
東京都江東区大島7-37
営業時間 ： 24時間
収容台数 ： 7台
◆エコロパーク大島第3
東京都江東区大島8-42-11
営業時間 ： —
収容台数 ： —
カーブス ダイエー東大島の近隣にカーブスの店舗はある？
東大島のカーブスの近くに他の店舗があるか、気になることもあるのではないでしょうか。
ここでは、東大島の以外で、周辺の店舗を調査しました。
東大島の近隣の大島にカーブスの店舗はある？
東大島の近辺で調べてみたところ、大島にカーブスの店舗はありました。
東大島の近隣の亀戸にカーブスの店舗はある？
東大島の近辺で調べてみたところ、亀戸にカーブスの店舗はありました。
東大島の近隣の住吉にカーブスの店舗はある？
東大島の近辺で調べてみたところ、住吉にカーブスの店舗はありました。
カーブス ダイエー東大島でキレイに痩せちゃおう！
ひとまず東大島に１店舗カーブスがあって、少し安心ですね。
東大島のカーブスは、運動の経験の有無、年齢を問わず、誰もが参加しやすい教室ですよ。
カーブスの無料体験キャンペーンスタッフやコーチも全員女性です。なので、周りの目を気にすることもありません。
今、カーブスでは無料体験キャンペーン中です♪
| 営業時間 | |
|---|---|
| 平日 | 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 |
| 土曜 | 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 |
| 日・祝 | お休み |
＼ キャンペーン中♪ ／
体重がたった半年で４キロもダウン！今まで仕事が忙しく、予約のあるジムには通うことができなかったのですが、カーブスは自分の都合の良いタイミングで行くことができます。それが習慣になり、今でも続けていますよ。
今まで一人でウォーキングをしていたのですが、雨の日が続くと途中で挫折することが何度もありました。カーブスは室内なので、１年中、ペースを乱さず通うことが出来るため、続けやすいです。お陰で体重も５キロ減りました！
５０代後半になり、運動不足を感じ、カーブスに通い始めました。インストラクターの方も親切で、何よりも楽しいです。また、余計な脂肪がつかなくなったのが嬉しいですね。これからも続けていきます。
